上周五,因为一件事情,很不开心。但又不想爆发情绪,也不敢爆发情绪,不知道怎么处理。
晚上看一档节目的时候,有个人提到“断舍离”这个词,感觉眼前一亮,这个词怎么觉得好熟悉,听起来很“佛性”。查一下,原来是出自日本山下英子所著图书《断舍离》,是从瑜伽修行哲学“断行、舍行、离行”精简而来。
------该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念:断等于不买、不收取不需要的东西,舍等于处理掉堆放在家里没用的东西。离等于舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。
如果我先看到这样的书本简介,我可能不会看它。毕竟看书名,以为是说高深的哲学。但它实在很短,没一会就看完了。虽然和我想的不一样,但这样朴素的内容,也是一种生活智慧。
我想,有的人,有的事,该断就断吧,不要为其伤神。为什么不对自己好一点呢?要用坏情绪折磨自己呢?
凡事都有个过程吧,虽然今天已经周二了,但还是会感到不开心。所以写下来,做一个了结,Say goodbye to her。
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